腹型紫癜是一种罕见的疾病，也叫做特发性血小板减少性紫癜。其典型症状为皮肤上出现不同大小、颜色的紫红色斑点，还会伴随着内出血的症状，如鼻出血、口腔黏膜出血等。疾病对患者的生活造成了很大的困扰，而且目前尚无特效药可治愈该疾病，仅可采取对症治疗的方式缓解症状。因此，如果有患者能够自己治好腹型紫癜，那将是一件非常不可思议的事情。 广东紫癜医学研究院专门从事紫癜的诊断和治疗，这里的医生配备了最先进的仪器和技术，能够为患者提供最专业、最权威的医疗服务。可是即便如此，腹型紫癜的治疗依然困难重重，需要患者和医生齐心协力共同治疗。 然而，近年来，越来越多的患者通过自我调节和运动改变生活方式等方法控制和治愈了自己的腹型紫癜。不过这其中，要注意的是，自我治疗应该是在医生指导下进行的。接下来，我们将详细讲述一下如何进行自我治疗。 1.控制饮食。对于患者来说，合理的饮食结构很重要。应该遵循多样化、适量、营养均衡的原则，尤其是要多吃一些富含维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、奶制品等，同时减少食用高脂、高盐、高糖的食品，如油炸食品、腌制品等。此外，饮食间要保持3至4个小时的时间间隔。 2.?保持良好的生活习惯。应该戒烟、少喝酒、保持充足睡眠、保持心情愉悦、避免剧烈运动和受伤等。尤其是要注意口腔卫生，每天刷牙两次以上和定期口腔检查是很有必要的。 3. 运动。适当的体育锻炼对改善患者的身体状况和提高免疫力都有很大作用。可以选择每周2至3次、每次30分钟左右的有氧运动，如慢跑、步行、游泳等。不过，要避免过度的运动，一定要根据自己的体质情况量力而行。 此外，患者也可以尝试各种中医传统的治疗方法。中医认为腹型紫癜是由身体失衡或气血不畅引起的，通过中药、针灸等中医方法可以调理身体，达到治疗的效果。 总的来说，虽然腹型紫癜没有特效药可治愈，但是通过自我治疗，患者完全有可能控制或者缓解疾病，甚至达到治愈的效果。但是一定要注意，在进行任何自我治疗前，一定要听从医生的建议，遵循专业的指导方针，才能更好地达到治疗效果。